交通运输部发布消息，10 月 3 日全国有 24 个高速公路路段易发拥堵，主要集中在主要城市周边和旅游热点区域。这一预测提醒广大出行者提前规划路线，避开高峰时段和拥堵路段。

随着自驾游的普及，节假日期间高速公路拥堵已成为常态。如何科学规划出行路线、合理安排出行时间，成为每个驾驶员需要面对的课题。

问题：你有在节假日高速出行的经历吗？有哪些实用的避堵技巧可以分享？对于智能导航系统在拥堵预测方面的作用，你有什么看法？